جراحی ابدومینوپلاستی و رفع افتادگی شکم

 

جراحی ابدومینوپلاستی که به عنوان جراحی تامی تاک هم شناخته می شود یک روش جراحی زیبایی و ترمیمی است که با هدف اصلاح شکل و فرم شکم انجام می‌شود.

 جراحی لیفت شکم برای افرادی مناسب است که به دلیل کاهش وزن شدید، بارداری یا افزایش سن، دچار شلی پوست و ضعف عضلات شکمی شده‌اند.این جراحی در سالهای اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است.

جراحی ابدومینوپلاستی یک روش مؤثر برای افرادی است که به دنبال بهبود فرم شکم پس از کاهش وزن، بارداری یا افزایش سن هستند.

جراح متخصص زیبایی شکم با، رعایت دستورالعمل‌های قبل و بعد از عمل، و حفظ سبک زندگی سالم، تضمین‌کننده نتایج مطلوب و پایدار است.

انواع جراحی ابدومینوپلاستی

 

1.ابدومینوپلاستی کامل

– این جراحی مناسب برای افرادی که شلی پوست و چربی قابل‌توجهی در ناحیه زیر ناف دارند.
-برای این جراحی برش از یک طرف لگن تا طرف دیگر ایجاد شده و پوست اضافی و چربی‌های زیرین برداشته می‌شود.
-عضلات دیاستازیس (جدا شده‌ی شکمی) ترمیم می‌شوند ودر آخر ناف در موقعیت جدیدی قرار داده می‌شود.

 

2.مینی ابدومینوپلاستی

این روش مناسبی است و برای افرادی که مشکل شلی پوست و چربی فقط در زیر ناف دارند
برش در این جراحی کوچک‌تر است و معمولاً نیازی به جابه‌جایی ناف نیست و زمان بهبودی کوتاه‌تر است.

 

3.ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن

ترکیب جراحی ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن و برداشتن پوست اضافی برای نتایج بهتر روش بسیار مناسبی است و
وبیمارانی که نیاز به اصلاح پهلوها و کمر نیز دارند برای این روش انتخاب می شوند.

مزایای جراحی ابدومینوپلاستی

 

-بهبود ظاهر شکم و کمر
-ترمیم عضلات ضعیف یا جدا شده (دیاستازیس رکتی)
-حذف پوست اضافی و چربی‌های مقاوم به رژیم و ورزش
-افزایش اعتماد‌به‌نفس و رضایت از اندام
-نتایج ماندگار در صورت حفظ وزن ثابت

جراحی ابدو مینوپلاستی معایب و ریسک‌های جراحی

 

1.جای زخم بلند (که با مراقبت صحیح محو می‌شود)

2.دوره نقاهت نسبتاً طولانی (2 تا 6 هفته)

3.خطر عفونت، خونریزی یا لخته شدن خون

4.بی‌حسی موقت در ناحیه شکم

5.نیاز به پوشیدن گن فشاری برای چند هفته

 

مراقبت‌های کلی پس از جراحی ابدومینوپلاستی

• استراحت کافی (حداقل 2 هفته اجتناب از فعالیت‌های سنگین)
• پوشیدن گن مخصوص برای کاهش تورم و بهبود فرم شکم
• مراقبت از زخم و جلوگیری از عفونت
• اجتناب از سیگار و الکل برای بهبود سریع‌تر
• رژیم غذایی سالم و مصرف مایعات کافی
• پیاده‌روی سبک برای جلوگیری از لخته شدن خون

مراحل انجام جراحی ابدومینوپلاستی

 

جراحی ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم  یک فرآیند چند مرحله‌ای است که برای اصلاح فرم شکم انجام می‌شود در این بخش، مراحل
دقیق این جراحی از مشاوره اولیه تا بهبودی کامل را بررسی می‌کنیم

مرحله ۱: مشاوره و ارزیابی اولیه

-بیمار توسط جراح پلاستیک معاینه می‌شود.

-میزان شلی پوست، چربی اضافه و وضعیت عضلات شکم (دیاستازیس رکتی) بررسی می‌شود.

-انتظارات بیمار و نتایج ممکن مورد بحث قرار می‌گیرد.

-نوع ابدومینوپلاستی توسط جراح مشخص می شود.-در صورت لزوم، آزمایشات خون، تصویربرداری یا مشاوره با متخصصان دیگر  تعیین می‌شود.

مرحله ۲: آماده‌سازی قبل از جراحی ابدومینوپلاستی

-دوتا چهار هفته قبل از عمل

-قطع مصرف سیگار و الکل (برای بهبود جریان خون و ترمیم بهتر زخم)

-اجتناب از داروهای رقیق‌کننده خون (مانند آسپرین، ایبوپروفن)

-حفظ رژیم غذایی سالم و هیدراته ماندن

-در صورت نیاز، کاهش وزن تا حد مطلوب

شب قبل از عمل

-ناشتا بودن از ۸ تا ۱۲ ساعت قبل.

-دوش گرفتن با صابون ضدباکتری.

مرحله ۳: روز جراحی ومراحل اصلی عمل

بیهوشی

معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود (گاهی بیهوشی موضعی با آرام‌بخش برای مینی ابدومینوپلاستی)

ایجاد برش‌ها

در ابدومینوپلاستی کامل برش افقی بین دو استخوان لگن از پهلو به پهلو انجام می شود وبرش دوم دور ناف برای جداسازی و جابه‌جایی آن انجام می شود.

 

جداسازی پوست و چربی

پوست از عضلات شکم جدا شده و به سمت بالا کشیده می‌شود و چربی اضافی با لیپوساکشن یا روش‌های دیگر برداشته می‌شود.

 

ترمیم عضلات شکم (در صورت نیاز)

اگر عضلات دیاستازیس رکتی (جدا شده) وجود داشته باشد، با بخیه‌های مخصوص به هم نزدیک می‌شوند وپوست اضافی حذف می شود وپوست کشیده شده و بخش اضافی آن برش داده می‌شود وناف در موقعیت جدید قرار می‌گیرد.

بستن زخم و پانسمان

-برش‌ها با بخیه‌های قابل جذب یا غیرقابل جذب بسته می‌شوند.

-لوله‌های درن (برای تخلیه مایع اضافی) قرار داده می‌شود.

پانسمان استریل و گن فشاری پوشیده می‌شود.

-بسته به نوع عمل مدت زمان جراحی ۲ تا ۵ ساعت است.

بهبودی و مراقبت‌های پس از جراحی ابدومینوپلاستی

 

۲۴تا ۴۸ ساعت اول

-استراحت در کلینیک یا بیمارستان تحت نظارت پزشک
-تجویز مسکن و آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از عفونت.
-راه رفتن آرام برای جلوگیری از لخته خون.

هفته اول

-تورم و کبودی طبیعی است.

-استفاده از گن فشاری برای کاهش تورم و حمایت از شکم.

-اجتناب از خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین.

– تعویض پانسمان و بررسی زخم توسط پزشک.

هفته ۲ تا ۶

-برگشت تدریجی به فعالیت‌های سبک.

-ادامه استفاده از گن (تا ۶ هفته).

-بخیه‌ها معمولاً جذب می‌شوند یا برداشته می‌شوند.

-اجتناب از ورزش‌های سنگین تا ۸ هفته.

 

۳تا ۶ ماه بعد از جراحی ابدومینوپلاستی

 

-کاهش تورم و نتایج نهایی سه تا شش ماه بعد از جراحی نمایان می شود.

-جای زخم به مرور کمرنگ می‌شود (با استفاده از کرم‌های سیلیکونی).

-بازگشت کامل به فعالیت‌های عادی.

 

تفاوت ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن

 

برخلاف باور عمومی، جراحی ابدومینوپلاستی جایگزین لیپوساکشن نیست. لیپوساکشن تنها چربی‌های زیرپوستی را حذف می‌کند و تأثیری بر پوست شل یا عضلات ندارد.

درحالی‌که در جراحی ابدومینوپلاستی پوست اضافی را برداشته و عضلات را سفت می‌کند. گاهی این دو روش به‌صورت ترکیبی برای نتایج بهتر استفاده می‌شوند.

ترکیب جراحی لیپوماتیک با ابدومینوپلاستی شکم

 

ترکیب جراحی لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی یکی از روش‌های پیشرفته در جراحی زیبایی است که به‌طور همزمان برای حذف چربی‌های اضافی، رفع پوست شل و افتاده، و بهبود فرم کلی شکم و نواحی اطراف آن استفاده می‌شود.

این ترکیب به‌ویژه برای افرادی که به دنبال نتایج چشمگیرتر و طبیعی‌تر در بازسازی اندام خود هستند، بسیار مؤثر است.

لیپوماتیک: تمرکز اصلی این روش بر حذف چربی‌های موضعی است. این روش برای افرادی مناسب است که پوست نسبتاً سفتی دارند و مشکل اصلی آن‌ها تجمع چربی است، نه پوست اضافی یا شلی عضلات. لیپوماتیک نمی‌تواند پوست شل یا عضلات جدا شده (دیاستازیس رکتوس) را اصلاح کند.

ابدومینوپلاستی: این جراحی علاوه بر حذف چربی، پوست اضافی را برمی‌دارد و عضلات شکمی را سفت می‌کند. مناسب افرادی است که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری با پوست شل و افتادگی شکم مواجه هستند.

ترکیب این دو روش: با انجام لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی به‌صورت ترکیبی، جراح می‌تواند چربی‌های اضافی نواحی مختلف (مانند شکم، پهلوها و کمر) را حذف کرده، سپس با ابدومینوپلاستی پوست اضافی را بردارد و عضلات شکم را ترمیم کند. این ترکیب منجر به ایجاد شکمی صاف، خطوط کمر باریک‌تر و فرم بدنی متناسب‌تر می‌شود.

مزایای ترکیب لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی

1.لیپوماتیک چربی‌های مقاوم در نواحی گسترده‌تر (مانند پهلوها و پشت) را حذف می‌کند، درحالی‌که ابدومینوپلاستی شکم را صاف و سفت می‌کند. این ترکیب فرم کلی بدن را بهبود می‌بخشد.

 

2.شکل‌دهی بهتر بدن: لیپوماتیک امکان کانتورینگ دقیق‌تر (مانند ایجاد خطوط کمر یا کاهش حجم پهلوها) را فراهم می‌کند.

 

3.کاهش نیاز به جراحی‌های اضافی: انجام این دو روش در یک جلسه، نیاز به جراحی‌های جداگانه را از بین می‌برد و زمان بهبودی کلی را کاهش می‌دهد.

 

4.بهبود اعتمادبه‌نفس: نتایج طبیعی و متناسب، تأثیر قابل‌توجهی بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس فرد دارد.

 

5.ترمیم همزمان مشکلات مختلف: رفع چربی، پوست اضافی و شلی عضلات در یک عمل

هزینه جراحی ابدومینوپلاستی درایران

 

عوامل مختلفی بر هزینه ابدومینوپلاستی  تاثیر گذر است که در اینجا به برخی از این موارد اشاره شده است اما به طورکلی هزینه جراحی ابدومینوپلاستی حدودا 50 میلیون تا 140 میلیون است.

 

 

عوامل تأثیرگذار بر هزینه جراحی

 

مهارت و سابقه جراح 

جراحان متخصص و با تجربه‌تر هزینه بالاتری دارند  همچنین بهترین جراح ابدومینوپلاستی در شهر های بزرگ معمولاً قیمت‌های بالاتری نسبت به شهرهای دیگر دارند

 

نوع روش جراحی ابدومینوپلاستی در کرج

نوع جراحی ابدومینوپلاستی کامل ، مینی ویا ترکیب لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی برحسب پیچیدگی جراحی هزینه بالاتری خواهد داشت.

 

محل انجام جراحی (بیمارستان یا کلینیک) 

بیمارستان‌های خصوصی و کلینیک‌های لوکس هزینه بیشتری دارند

 

هزینه‌های جانبی 

بی‌حسی/بیهوشی ،آزمایشات قبل از عمل ،داروها و گن فشاری پس از عمل ،ویزیت‌های پس از جراحی

نکات مهم درباره هزینه جراحی ابدومینوپلاستی

 

-قیمت پایین مساوی  کیفیت خوب نیست (جراحی ارزان ممکن است خطرناک باشد!)

-بیمه معمولاً هزینه‌های زیبایی را پوشش نمی‌دهد)

-مشاوره اولیه معمولاً رایگان یا کم‌هزینه است

بنابراین اگر قصد انجام جراحی ابدومینوپلاستی دارید، اولویت باید کیفیت و ایمنی باشد، نه قیمت. حتماً با چند جراح مشورت کنید و از تجربه بیماران قبلی آنها مطلع شوید. هزینه‌ها در سال ۱۴۰4 به دلیل تورم متغیر است، پس حتماً قیمت نهایی را از پزشک خود بپرسید.

 

نکات پایانی

جراحی ابدومینوپلاستی یک فرآیند دقیق و برنامه‌ریزی‌شده است که در صورت رعایت مراقبت‌های قبل و بعد از عمل، نتایج بسیار رضایت‌بخشی دارد. انتخاب یک جراح ماهر و پیروی از دستورات پزشکی، کلید موفقیت این جراحی است

 

ابدومینوپلاستی از جراجی پیکرتراشی بدن است که  می‌تواند تحولی چشمگیر در ظاهر و اعتمادبه‌نفس افراد ایجاد کند، اما نیازمند تصمیم‌گیری آگاهانه و انتخاب جراح متخصص است. پیش از اقدام، تحقیق کافی انجام دهید، با جراحان مختلف مشاوره کنید و نمونه‌کارهای آن‌ها را بررسی کنید. رعایت مراقبت‌های قبل و بعد از عمل نقش مهمی در کاهش عوارض و دستیابی به نتایج مطلوب دارد.

اگر به دنبال شکمی صاف و اندامی ایده‌آل هستید، ابدومینوپلاستی می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد، اما همیشه سلامت جسمانی و انتظارات واقع‌بینانه را در اولویت قرار دهید.

جراحی ابدومینوپلاستی برای چه کسانی مناسب است؟

 

این جراحی برای همه افراد مناسب نیست. یک کاندیدای ایده آل معمولاً دارای ویژگی های زیر است:

• افراد با سلامت عمومی خوب: فاقد بیماری های جدی پزشکی که روند بهبودی را مختل می کند
• دارای پوست شل و افتاده در ناحیه شکم: ناشی از بارداری های متعدد، کاهش وزن شدید یا افزایش سن
• تجمع چربی مقاوم در شکم: چربی هایی که با رژیم غذایی و ورزش از بین نمی روند
• غیر سیگاری: مصرف سیگار می تواند روند ترمیم زخم را به شدت مختل کرده و خطر عوارض را افزایش دهد
• دارای انتظارات واقع بینانه: درک این نکته که نتیجه نهایی یک شکم صاف تر و سفت تر است، نه لزوماً یک بدن کام

البته این نکته را بدانید ابدومینوپلاستی روشی برای کاهش وزن نیست و جایگزین رژیم غذایی و ورزش سالم محسوب نمی شود

 

اسکار و جای زخم جراحی ابدومینوپلاستی

 

اسکار (جای زخم) ناشی از ابدومینوپلاستی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های افراد متقاضی این جراحی است. درک این موضوع که این جای زخم چگونه خواهد بود، چگونه بهبود می‌یابد و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد، برای داشتن انتظارات واقع‌بینانه ضروری است.

 

1.محل و الگوی اسکار:

 

جراحان پلاستیک با دقت بسیار بالا سعی می‌کنند برش‌ها را در مناطقی ایجاد کنند که به راحتی با لباس زیر یا مایو پوشانده شوند.

 

اسکار اصلی (افقی): این یک برش افقی و معمولاً بلند است که درست در بالای خط رویش موهای ناحیه تناسلی و در امتداد خط بیکینی ایجاد می‌شود. هدف این است که این خط حتی در لباس شنا نیز دیده نشود.

 

اسکار اطراف ناف: در ابدومینوپلاستی کامل، ناف از پوست جدا شده و به موقعیت جدید خود کشیده می‌شود. بنابراین یک برش دایره‌ای دور ناف ایجاد می‌شود تا ناف جدید در جای خود تثبیت شود

 

2.روند بهبودی اسکار (فرآیند چند مرحله‌ای)

 

بهبودی اسکار یک شبه اتفاق نمی‌افتد و یک فرآیند طولانی است که ممکن است تا ۱ الی ۲ سال طول بکشد تا به حالت نهایی خود برسد.

 

1.هفته‌های اول (۱-۳ هفته): برش‌ها قرمز، برجسته و ممکن است کمی سفت باشند. بخیه‌ها جذب شده یا توسط پزشک کشیده می‌شوند

2.ماه‌های اول (۱-۶ ماه): اسکار ممکن است شروع به “هایپرتروفی” کند. یعنی برجسته، سفت، قرمز یا صورتی رنگ شود. این یک بخش طبیعی از روند بهبودی است.

3.ماه‌های بعدی (۶ تا ۲۴ ماه): به تدریج، اسکار بالغ می‌شود. در این مرحله رنگ آن از قرمز/صورتی به صورتی کمرنگ و سپس به سفید یا همان رنگ پوست تغییر می‌کند .برجستگی آن کم شده و نرم و صاف می‌شود.ضخامت آن کاهش یافته و به یک خط نازک تبدیل می‌شود

 

3.انواع اسکارهای نامطلوب (عوارض احتمالی)

 

گاهی اوقات روند بهبودی طبق برنامه پیش نمی‌رود و ممکن است اسکارهای زیر ایجاد شوند:

-اسکار هایپرتروفیک :یک اسکار برجسته و قرمز که فقط در محدوده برش اولیه باقی می‌ماند.

-اسکار کلوئید: یک اسکار بسیار برجسته که فراتر از محدوده برش اولیه رشد می‌کند. این نوع اسکار بیشتر در افراد با پوست تیره یا سابقه ژنتیکی مستعد رخ می‌دهد.

 

4.راهکارهای بهبود و مدیریت اسکار (کارهایی که شما می‌توانید انجام دهید)

بخش بزرگی از نتیجه نهایی اسکار به مراقبت‌های شما پس از عمل بستگی دارد. جراح دستورات دقیقی به شما خواهد داد که معمولاً شامل موارد زیر است:

 

• محافظت از اسکار در برابر آفتاب: این مهم‌ترین نکته است. تابش آفتاب می‌تواند اسکار را برای همیشه تیره کند. حداقل به مدت  یک سال، اسکار را با کرم ضدآفتاب  یا پوشاندن با لباس، کاملاً از نور خورشید محافظت کنید.

 

• استفاده از سیلیکون: مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از ورقه‌ها یا ژل‌های سیلیکونی می‌تواند به طور چشمگیری احتمال ایجاد اسکار هایپرتروفیک را کاهش داده و اسکار را نرم‌تر و صاف‌تر کند. استفاده از آن معمولاً از ۲-۳ هفته پس از عمل شروع شده و برای چند ماه ادامه می‌یابد.

 

• ماساژ ملایم: پس از بسته شدن کامل زخم، ماساژ ملایم اسکار با کرم های مخصوص می‌تواند به نرم شدن بافت، کاهش خارش و جلوگیری از چسبندگی داخلی کمک کند.

 

• · پوشیدن گن مخصوص: گن طبی نه تنها از تورم می‌کاهد، بلکه با اعمال فشار ملایم بر روی ناحیه، به بهبودی بهتر اسکار کمک می‌کند.